家常小菜菜花炒肉

1、菜花洗净以后用热水焯一下。

2、五花肉洗净以后切片。

3、葱切碎，蒜切沫。

4、锅中热油，烧热下入葱花蒜末。

5、然后下肉翻炒放入酱油，待肉熟了以后放入菜花继续翻炒，下盐调味，最后装盘盛出！