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蔬菜三明治怎么做
时间:2026-05-09 13:18:26
鸡胸肉里加入盐生抽,老抽,料酒,白胡椒粉和淀粉。均匀抓拌,腌制半个小时。多功能锅里面刷上少许的油,打入鸡蛋。加入少量的盐,煎至定型,将鸡蛋取出。将腌制好的鸡肉,放在锅中两面煎三分钟。将西红柿用盐洗干净,切成片。在保鲜膜上放上生菜,放上西红柿。放上黄瓜,鸡蛋和鸡胸肉,放上生菜。用保鲜膜包住,从中间切开。
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