“性”是夫妻生活必不可少的，既是人的本能，又可以增加夫妻感情，性是婚姻的基础。如果发现老公性冷淡，这个时候不要去指责他，应该帮助他找出原因，然后再对症下药。
2、首先在思想上要明白健康才是福、全家在一起平平淡淡才是福，在这个喧嚣的世界少一些比较，多一些快乐，过自己能过的生活。
4、最后如果是在没办法解决就先放一放，夫妻一起出去旅游一下，增加夫妻感情，也许在这个过程中突然促发灵感解决了困难呢。
2、首先和老公好好的谈谈，了解老公心情不好的原因。告诉你老公你觉得夫妻之间就应该相互坦诚相互理解相互依靠，有福同享有难同当，现在你心情不好，我有责任帮你调节心情。相信你老公会了解你的良苦用心，会更加爱你。
原因三、食物因素
1、 有些食物会影响男性生殖器官的勃起，如果长期吃，男性就会对自己产生怀疑心里，就害怕不能给你带来“性”福，从而不敢面对而引起性冷淡。
3、 所以你要注意老公的饮食，这类食物尽量让他少吃。说的时候别直接说烂瘀佐栾这些食物会影响性欲，小心他内心脆弱，你只需要告诉这些食物吃多了对身体不好，同时平时做饭的时候多做一些能壮阳的食物给他吃，比如韭菜。
2、有些不良习惯尽量改，心理上的刺激的话就需要夫妻交流沟通，解除误会。
2、这就需要你判断是否是这个原因，如果是，那么你现在担心的应该是你们的婚姻，是挽回他还是其他决定，就需要慎重考虑。（可以看下小编另外一篇经验-老公出轨了怎么办）
原因六、性 功 能 障 碍
1、如果是性 功 能 障 碍的话，就需要去看医生。这个没什么丢人的，不要逃避，要好好面对，什么器官都有生病的时候，又不是干什么坏事造成的。如果实在害怕被熟人碰见，那么就去另外一个城市看。
