1、准备食材
3、黄瓜切条、西红柿切块，饼皮上放上煎好的鸡胸肉、黄瓜和番茄，淋上番茄酱，撒上适量孜然粉，卷起切段即可
5、凉拌胡萝卜：胡萝卜擦丝，加盐糖用手抓匀，挤干水分，加入香油、醋调味，最后撒上白芝麻
