1、蛋黄蛋白分别放在无水无油的干净盆子里
2、蛋黄里面加入白砂糖手动拌匀，再加入油、牛奶拌至乳化（油奶融合在一起，蛋黄糊颜色变淡）
3、低粉过筛进去
4、Z字型稍微划均匀至没有颗粒就可以，不要过度搅拌，蛋黄糊完成
5、蛋白挤入几滴柠檬，用电动打蛋器打至大鱼眼泡加入三分之一的白砂糖
6、打至小泡加入另外三分之一白砂糖
7、打至稍微有点纹路加入剩下的白砂糖
8、打至打蛋头提起有这样的尖勾就可以
9、蛋白霜分三次加入蛋黄糊上下切拌均匀
10、注意要上下切拌，不要绕圈拌，避免消泡
11、倒入刷过油的陶瓷碗或者铁盘，拿起来震两下，再拿根筷子从外到内轻轻划圈
12、放入烤箱中下层，上下火165度先烤10分钟
13、拉出表面划十字，继续烤十分钟
14、烤好取出快速在中间放上一块黄油，过筛上糖粉，最后淋一圈蜂蜜
15、舒芙蕾回缩特别快，需要拍照的要快
16、等拍完照回缩了
17、一定要趁热吃，口感云朵般轻盈绵软，冷了水分会蒸发流失
