1、首先，头摆在镜头的正中间，脚的位置放在镜头的最底部，上面留出三分之一的图用于拍景色。如图，脚贴照片底部，拍出来的腿显得修长。
2、相机放斜着拍照，将腿往右下角伸直，另一只腿微微向后弯曲，将脚底板伸直，往后延伸，这样拍照显腿长。
3、拍照的时候，双腿并拢，前后交叉，伸出的腿踮起脚尖，向跳芭蕾舞那样，大腿跟脚伸直，不要勾起来，这样拍照有延伸跟拉长大腿的效果。
4、坐着拍照，大腿并拢，小腿微微张开，两只小腿呈现上下有层次感。腿伸直。脚底贴照片底部。瞬间放腿变得纤细而袖长。
5、坐着拍照，双腿交叉，往侧面伸直延伸。相机拍摄角度偏低靠下，从腿部往头部的角度拍照。脚的底部沿着照片边沿，从而在视觉上拉伸腿的长度。
6、坐着拍照，一只腿往前伸直，脚尖往前伸直，不要往回勾。另一只腿微微往后弯曲，给人一种层次感，在视觉上拉伸腿的长腿。拍照的时候，腿沿着照片底部，让照片里的人物显得修长。
7、站着拍照，伸展四肢，洫曛晗丕让四肢伸直，显得纤细和修长。一腿站直，另一只腿往后抬起伸直，脚尖往前延伸，跟腿保持在一个水平面上。显得腿部修长。
