香甜水果 宝宝这样吃才健康

1、给宝宝的吃的水果一定要干净、卫生。带皮的水果，最好去皮食用。不能去皮的最好先浸泡一段时间，然后用水冲洗干净，以减少其表面附着的农药等残留物。

2、给宝宝吃水果不能太多。水果虽营养丰富，但有些水果食用过量会造成身体的不适。引起上火腹泻等症状。所以给宝宝吃水果一定要有节制。

3、直接吃水果比榨汁、捣泥都好。如果宝宝能直接吃水果了，就不要再榨汁或捣泥了，毕竟榨汁和捣泥的过程也会让水果的部分营养流失，不如直接吃更好。