亚麻籽油怎么吃

1、煲汤的时候可以在汤里面加入适量的亚麻籽油。但是要注意的是，亚麻籽油不能在高温的情况下进行烹饪。可以作为明油来食用。

3、平时做有机果蔬汁的时候也可以加入适量的亚麻籽油进行调和。