养生粥一银耳百合莲米粥

1、锅内放入泡发一晚的银耳加清水，煮沸后转小火，煮一小时。

2、放莲米和百合煮。

3、锅内倒入香米

4、熬至米开花，放枸杞。

5、盛入碗中