吃桂圆可以给身体带来的6个好处

1、NO.1:滋养补益桂圆富含葡萄糖、蛋白质和多种微量元素，能够改善人体血液循环，舒解压力，滋养补益。

2、NO.2:安神桂圆具有养心、安神、补血的功效，对失眠多梦、精神衰弱等症状效果非常好。

5、NO.5:增强免疫力桂圆富含蛋白质，具有修补体内受损细胞的功效，能够调整新陈代谢，增强人体免疫力。

6、NO.6:健脾桂圆富含多种维生素和糖类物质，能够起到很好的健脾功效。