网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

走的动作要领

时间:2024-10-26 12:25:43

1、上体正直,自然挺胸收腹,目视前方,脚先着地,然后自然过渡到前脚掌并蹬离地面。

2、两脚尖正对前方。

3、避免八字脚,摆臂正确。

© 一点知道