1、喝完牛奶要及时漱口如果牛奶残留在口腔内，就很容易散发出难闻的气味，因此，喝完奶后记得用可炎宁含漱液漱漱口。
2、肉食带来口腔异味临床营养学研究显示：吃肉多会使身体产生异味的可能性增加。因此建议多吃瓜果蔬菜，少食肉类。
3、调料会使人发出难闻的佐料气味做菜喜欢放咖喱、孜然等调料，食用后会让口腔散发出刺激性气味。这种气味仅靠温水漱口无法消除，但坚持饭后刷牙，或使用可炎宁口喷，有助于减少这种气味。
4、洋葱和大蒜食用后最容易发出口臭喜欢吃大蒜的人都会有一个共同特征，那就是身边的人都不喜欢与你近距离交流。因为吃了洋葱或大蒜后，口腔会散发出难闻的气味，因此建议吃后喝薄荷茶，或使用可炎宁口喷，薄荷香型可有效减轻口臭。
5、喝酒让人发出难闻的酒气酒精会导致人体脱水，所以醉汉总是有一股难闻的口臭，此时可以多喝些温开水帮助缓解。