1、南瓜去皮切块,胡萝卜,芹菜,洋葱切小块备用

2、放一小块黄油,加入洋葱,芹菜炒香。然后加入胡萝卜,南瓜块一起翻炒。

3、加水没过南瓜

4、大火煮开

5、煮开后小火顿煮20分钟,南瓜软烂。

6、搅拌机打碎,成南瓜蓉状。

7、加适量牛奶,盐,鸡粉,小火煮开。如果之前用的高汤或者鸡汤,则无需再加调味料。

8、加适量黑胡椒提味

9、装盘。点上淡奶油,拉花。

1、南瓜去皮切块,胡萝卜,芹菜,洋葱切小块备用

2、放一小块黄油,加入洋葱,芹菜炒香。然后加入胡萝卜,南瓜块一起翻炒。

3、加水没过南瓜

4、大火煮开

5、煮开后小火顿煮20分钟,南瓜软烂。

6、搅拌机打碎,成南瓜蓉状。

7、加适量牛奶,盐,鸡粉,小火煮开。如果之前用的高汤或者鸡汤,则无需再加调味料。

8、加适量黑胡椒提味

9、装盘。点上淡奶油,拉花。
