1、肘子焯水清洗干净后加糖色水，调味料包(葱姜，八角，桂皮，香叶，小茴香，干辣椒，花椒拘七呷憎)，料酒，生抽，老抽，一点点陈醋，黄豆酱，小火慢炖1个半小时，关火后最好浸泡2小时以上，更入味
2、面粉用温水和成偏软的面团，盖盖醒面半小时
3、醒好的面揉光滑，搓成条，再揪成小面剂子，抹上油酥后3-4张叠放，两面均匀擀薄
4、蒸锅水开后放入擀好的饼，盖盖边蒸边擀，第一张表面定型之后放第二张以此类推，最后一张唤魇兄溱饼放完后改中大火蒸八分钟
5、蒸饼的时间炒菜，土豆丝是卷饼的最佳搭档，必不可少
6、韭菜炒豆芽，都是家常做法，按自己家人口味做就好
7、肘子晾凉后切片，浇上一点汤汁
8、搭配黑米糊(黑米、黑豆、黑芝舵潍汹劓麻、花生、红枣、核桃)，营养又美味 ps:饼的大小有点不均匀，不过不影响口感和味道，自己家吃就不再进行二次整理了☺️
