1、豆角洗净备用,干辣椒剪成小段,肉馅可以提前用料酒腌制
2、豆角切成约5-6cm的段,放入微波炉中高火4分钟,取出后若不够干瘪,可以再拌一下继续高火2分钟。
3、煎锅倒入适量的油,放入微波过的豆角,小火煸至两面微焦,取出沥干油备用。