龙须茶的制作方法

1、玉米剥去外皮，保留玉米须，洗净。

2、玉米和玉米须一同放入锅中，加入没过玉米的水，大火煮开

3、煮开后改中小火，再煮5-10分钟即可。

4、玉米取出，剩下的汤即为玉米须茶。可以直接饮用。

5、当然，玉米须还可以和冬瓜一起煮汤食用，这迷撞笸痉两种都是有利于消肿的食物，结合在一起功效翻倍。也可以将玉米须洗净、阴干，放入盛有绿茶的杯中，冲入沸水，稍闷一下，这样的龙须茶减肥效果更佳。