如何消除妊娠斑

1、初为人母一定要多补充维生素啊，一些新鲜的蔬菜和瓜果是首选，它们可以预防班班蔓延，让你的妊娠斑越来越少，同时可以滋润肌肤，让你肌肤的免疫力越来越强大。比如说大豆、花生、橘子、香蕉、猕猴桃等。

3、豆芽不但爽口美味，如果把它做成汤的话还可以去除班班哦。它的做法也比较简单，首先烧开水，把清晰干净的豆芽放如里面，煮熟就可以了。当然你可以放里面一些盐什么的入味。这个每天大概3次，连续服用几天就可以了。