1、找准尺泽穴:在肘横纹上,肱二头肌腱桡侧凹陷中。

2、用泻法:逆经取穴。(手太阴肺经大致流向为从胸腹至指端,针尖方向顺着这个方向刺入为顺经取穴,反之为逆经取穴。用手指一样的道理。)此处食指尖指向胸腹。

3、持续用食指按压20分钟左右,有酸胀感即可。
1、找准尺泽穴:在肘横纹上,肱二头肌腱桡侧凹陷中。

2、用泻法:逆经取穴。(手太阴肺经大致流向为从胸腹至指端,针尖方向顺着这个方向刺入为顺经取穴,反之为逆经取穴。用手指一样的道理。)此处食指尖指向胸腹。

3、持续用食指按压20分钟左右,有酸胀感即可。