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营养糙米饭的吃法

时间：2026-04-21 16:21:46

1、将糙米反复淘洗干净

营养糙米饭的吃法

2、将洗净的糙米放入电饭煲，注入适量清水

营养糙米饭的吃法

3、文火熬煮3小时

4、再加入枸杞、红枣熬制10分钟

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