大骨头有什么营养

1、俗话说吃什么补什么，经常喝骨头汤，

3、骨头除含有蛋白质、脂肪、维生素外，还有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘连蛋白等等。

5、同时还能增强人体造血细胞的能力。对于老年人来说，经常喝一些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼的老化。

7、希望可以帮到你