1、植发其实，要调整发际线，最最字斤谯噌最根本的办法就是去植发了，但是植发不适合大部分人，因为其价格十分昂贵，所以，有部分人是负担不起这个价格的，但是这个是最省事的方法。而且毕竟是手术，存在风险，所以不建议吧！
2、涂抹发粉这个就比较麻烦的，就和我们彩妆一样会掉粉，可能一天也要补那么个两三次吧！但是它的价格相对来说便宜，但是，效果肯定没有植发那么自然啦！如果是大面积修发际线的话不建议使用的。
3、少吃怿媪镏桃味精味精也是十分容易导致脱发的。其实，现在很大家庭还是用味精来煮菜的，因为其价格便宜，用量节省，但是味精对秀发、身体的危害都很大，所以，建议用鸡精替代味精。还有就是很多外面的快餐店为了节约成本，都是用味精来调味的，所以，少吃快餐盒饭。
4、减少压力压力也是掉发的重要原因之一。要学会如何用正确方式减缓压力真的很重要。我们可以通过运动、听歌、旅游什么的来调整自己、减缓压力。
5、少熬夜熬夜，其伤害远远不止脱发那么简单。特别是对女性来说，熬夜会导致皮肤修复力变差啦、皮肤弹性变弱啦、肤色暗沉无关不均匀等等、、、所以，少熬夜，也会减少脱发的现象的。
6、多吃黑色谷物多吃点黑米、黑豆、黑芝麻，这些黑色的谷物里面含有修复秀发的成分的，所以，多吃黑色谷物对于防脱发也是很有用的。
