1、食材准备。

2、红薯切块,煮熟。

3、鸡蛋和100克牛奶混合搅匀。

4、鸡蛋和100克牛奶混合搅匀。

5、燕麦片中也加入牛奶拌匀,浸泡一会,让燕麦片充分吸收牛奶。

6、浸泡好的燕麦片中也加入融化的黄油拌匀。

7、再加入掰碎的核桃拌匀。

8、表面撒上适量蓝莓,放入空气炸锅中,1500瓦,180度,20分钟。

1、食材准备。

2、红薯切块,煮熟。

3、鸡蛋和100克牛奶混合搅匀。

4、鸡蛋和100克牛奶混合搅匀。

5、燕麦片中也加入牛奶拌匀,浸泡一会,让燕麦片充分吸收牛奶。

6、浸泡好的燕麦片中也加入融化的黄油拌匀。

7、再加入掰碎的核桃拌匀。

8、表面撒上适量蓝莓,放入空气炸锅中,1500瓦,180度,20分钟。
