1、（1）准备动作 左脚稍前，身体略向右偏转，左手掌心托球置于身体前右侧，左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面角度稍前倾，前臂手腕自然下垂，肘关节高于前臂，向身体右后方引拍。
2、（2）击打球时的动作 当球从高点下降至网高时，击球右侧向右上方摩擦，触球一瞬间拇指压拍，手腕从右后方向左上方挥动。球击出后第一落点接近自己方的端线。
3、（3）击球后的动作 手臂继续向左前方挥动并迅速还原。
4、正手发奔球的注意事项： 注意观察对方的站位，好达到出其不意的效果。发力部位以前臂手腕为主，动作过程中身体重心从右脚移至左脚。发球选位时，可站在侧身位发斜线和直线大角度快速长球，也可以站在球韪汶萦燔台中间，向对方正手位或反手位发两条线长球，要求两条线角度尽量偏大，球落到对方球台后，都要求从边线大角度出台。