1、第一如果你中暑了倒地了，请不要围在一起，这对患者不利，要散开人群，这样空气流动就比较大，患者能方便呼吸
2、第二，如果是个男的，就先解领口的衣裳，更通风，这个大家在电视里肯定都有看过
3、我觉得如果不想要中暑，可以事发前吃防中暑的药丸，小编每天都有吃，即使很热，但是不会因为中暑而产生晕厥，恶心，肚子痛的症状
4、一旦中暑了，可以掐患者的胳膊上方，如果有出现一片红且不痛，那么则是中暑了
5、喝正气水也是可以缓解中暑，注意是缓解，虽然味道略苦且气味难闻，但是良药苦口不是吗
6、最后如果发生很严重的口吐白沫，身体发猝，那得赶紧送入医院，一分钟都不能缓存
