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睡什么样的枕头对颈椎好

时间:2024-10-12 09:46:23

1、看枕头的高度对于枕头的高度,一般我们双手握紧,高度在一个拳头左右的就可以了,这样的枕头睡么对颈椎就蛮不错的。

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3、看枕头形状枕头的形状最佳的是圆柱体的,但是市面上这种枕头很难找到,那我们就可以选择枕头中间有凹槽的。

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5、直观感觉头睡在枕头上,一定要舒适,显得我们的脖子是被枕头自然的托住了,这样的枕头就是不错的选择。

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