1、运动，身体出汗也是排毒，最好每天早晨起来先运动后在洗脸刷牙，让皮肤先活跃。
2、用毛巾泡一泡热水，敷在脸上，让毛孔扩张。这样清理黑头更有效。
3、热敷几分钟后，用细盐在黑头部位轻轻按摩擦拭。慢慢擦伤使黑头出来。不要用力，会擦伤皮肤。
4、接着用牛奶洗脸，毛孔舒展开了，用牛奶洗脸可以美白，也能填补黑头的空隙处。
5、要有效清理黑头当成也要注意平常的饮食及作息时间，饮食以清淡为主，作息时间早睡早起。
6、平时出门记得随身携带湿纸巾，毕竟出门灰尘都会到脸部，还会出汗，湿纸巾可以及时清理脸部，勤快清理不会让黑头更多。
