1、加强体育锻炼。如：做广播操、打太极拳。提高机体免疫力，减少痔疮发生。
2、养成定时排便的习惯。
3、忌食辛辣食物；忌食火性水果。
4、忌饮酒；忌暴饮暴食。
5、上完厕所后，注意擦洗干净，保持肛门部位周围的清洁。
6、大便干硬，肛门出血时及时合理用药
7、可以选用口服、外用药物治疗。
8、严重者可以考虑手术。
9、总结，1.加强体育锻炼。如：做广播操、打太极拳。提高机体免疫力，减少痔疮发生2.养成定时排便的习惯3.忌食辛辣食物；忌饮酒；忌食火性水果；忌暴饮暴食4.保持肛门部位周围的清洁5.大便干硬，肛门出血时及时合理用药6. 可以选用口服、外用药物治疗7.严重者可以考虑手术