1、调理膳食结构冰冻三尺，非一日之寒。黑头的滋生也是有其潜伏期的，平常膳食的不合理导致体内内分泌失衡，最终形成黑头。想要彻底去掉黑头，还是要从根源抓起。要改变错误的饮食习惯，切忌油炸、辛辣等刺激性的食品；最好自己做营养午餐，而不是以快餐代替，这样才能及时为身体提供所需的营养，以免造成皮脂新陈代谢的紊乱，让黑头反复出现。平时要多摄取可抑制出油的维他命B群的食物如豆类、香菇、或深绿色蔬菜以补充维他命B，多吃碱性食物可有效抑制出油，减少黑头的滋生。
2、红糖蜂蜜去黑头把一勺红糖和半勺蜂蜜搅拌均匀后，用小刷子将自制鼻膜刷在鼻子上。再用手指轻轻按摩1~2分钟后用水清洗即可。提示：如果鼻子上有粉刺或者痘痘要停止使用，否则易导致皮肤发炎；如果黑头比较严重，一周做两次，长期坚持可彻底清除黑头。
3、生黄瓜鸡蛋去黑头把黄瓜切成薄片，单独取出鸡蛋清后用黄瓜片蘸上鸡蛋清，晾的干燥一些后于洁面后敷在脸上，等待15分钟后取下。
