孩子喜欢刷抖音，怎么防止沉迷

1、开启青少年模式：短视频平台自带的模式，可以屏蔽一些不良内容。

2、远程控制使用时长：专门针对短视频应用进行限制，每天只能玩1-2小时。

3、充实课外时间：学习之外的时间多陪伴孩子，出去玩或者运动、亲子在家互动等，避免孩子独自娱乐。