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分享产后妈妈下奶甜醋猪脚姜汤做法

时间:2024-10-21 12:13:40

新当妈妈的女性朋友们,一定很烦恼如果母乳不够了应该怎么办,而且很烦恼

今天我就告诉大家我在做月子的时候,下奶比较好的一种汤,名字叫做甜醋猪脚姜汤

甜醋猪脚姜汤原材料,猪脚需要1只,冰糖1小块,生姜250克,甜醋适量。

分享产后妈妈下奶甜醋猪脚姜汤做法

甜醋猪脚姜汤做法:

 首先我们要先把猪脚去毛后斩件,用滚水煮5分钟。

然后将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中,加醋。

 最后我们要将煮滚后,改用文火煲2小时,下冰糖调味即成。

这个汤主要是为了产后妈妈们因为血虚、食欲减退、手脚冻,所以我们才采用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用。

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