本草酵素的作用

1、代餐阶段：1-3天，每天早、晚代餐，中午可以正常饮食

2、换食阶段：7天，三餐服用，早中晚都吃本草酵素

3、复食阶段：3天，吃水煮食物，清淡饮食，少油少肉