1、 排卵前3天禁慾，排卵日前一天同房。带Y精子的生命力弱，所以排卵前一天同房，等到卵排下来，存活的精子大多是X，由X着床就会得女。
2、女性多吃动物性食品，例如：猪肉、牛肉、羊肉等酸性食物；男性多吃蔬菜、水果、菇类、海带等硷性食物。Y精子对於酸性的环境比较没活力，因此多吃酸性食物的女性，会使阴道内呈现酸性环境，使X容易进攻得女。
3、行房体位采女上男下。
4、中药调理体质，以滋补阴血为主。例如：（千金汤），材料包括当归2钱、白芍4钱、熟地2钱、川芎3钱、何首乌3钱、红枣3钱、香附1钱、牛膝3钱。