感冒嗓子痒痒老想咳嗽怎么办

1、多喝温开水，水是身体不可缺少的一部分，每天至少8杯水

2、不要吃辛辣的食物，不要抽烟、及凶纶昃喝酒，尽量不要再灰尘太多的环境中待的时间过长，因为吸入灰尘也会刺激呼吸道引起咽部的炎症反应。多吃新鲜的水果，多吃炖梨

3、避免环境汇总空气干燥及温度太高的环境，在家里或者室内用些加湿器、放盆水，增加空气的湿度