全身疼痛是怎么回事

1、平时不经常锻炼的人,参加比较剧烈的运动以后,局部肌肉有时产生酸痛现象,产生这种现象的原因,通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系.为了避免或减轻肌肉酸痛现象,运动前要做好准备活动,锻炼应该循序渐进（如开始时运动量要小,以后逐渐增加）,运动后要做些放松肌肉的活动或按摩疲劳的肌肉,促使血液循环通畅.

3、感冒时要及时口服感冒药物.进行治疗.注意休息,多喝白开水.全身痛要考虑是否有纤维肌痛综合症建议积极的服用药物和对症治疗可以的话到医院给医生诊断一下为好