心累，放松自己的方法

1、去外面看看不一样的世界，找一个安静的，好看的地方静静的思考。

2、找三两个盆友聚一聚，倾听和诉说最近的故事

3、在没人的地方好好发泄释放压力，怒吼，哭泣

4、做自己喜欢的事情，吃甜点，打篮球