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营养早餐--香菇虾仁肉馄饨

时间:2024-11-14 02:45:12

1、把虾仁、香菇切成小丁备用。

营养早餐--香菇虾仁肉馄饨

3、把切好的香菇、虾仁倒入肉馅中拌匀,倒入花生油和少量的盐拌匀。

营养早餐--香菇虾仁肉馄饨

5、碗中放入耗油、香油、虾皮(家里正好没有了,所以没放)备用。

营养早餐--香菇虾仁肉馄饨

7、再煮一会至馄饨煮熟,盛入碗中,再把菠菜放入锅中焯水,捞出。

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