1、督廑沣陨穿着袜子：如果鞋子磨脚的主要原因是与皮肤直接摩擦，你可以在穿鞋时戴上合适的袜子，特别是棉质的运动袜或抗摩擦袜。袜子能够减少直接皮肤和鞋子之间的摩擦，减轻脚部擦伤。
2、使用鞋垫或衬垫：在磨脚的鞋子里面使用鞋垫或衬垫可以增加舒适度，减轻磨损和摩擦。选择适合的鞋垫和衬垫类型，根据鞋子的形状和脚部需要选用合适的材质和厚度。
3、试用冢罾涎嗨鞋垫贴：市场上有一些特殊的产品，如鞋垫贴、足底减震贴等，可以直接贴在鞋子内部或底部，以减轻压力和摩擦。这些贴片一般具有减震、缓冲、防滑的功能，可以提供额外的舒适度和保护。
4、鞋子软化：有些鞋子可能需要一些时间来适应你的脚型和走路方式。穿着新的鞋子时，可以尝试使用一些鞋子软化剂或者通过多次反复穿戴来逐渐适应脚部形状。
5、修鞋/加工：如果磨脚问题严重，你可以考虑将鞋子带到专业修鞋店或鞋匠那里进行修鞋或加工。他们可以根据你的需要，对鞋子进行调整、改造或加工，以提供更好的穿着体验。
6、记住，磨脚的鞋子有时可能需要一些时间来适应，但如果持续感到不适或疼痛，建议停止穿戴该鞋，并考虑购买适合自己脚型和需求的鞋子。舒适度和脚部健康是选择鞋子的重要因素。