1、指甲有凹陷，可能皮肤类疾病或缺钙，可以去检查一下。
2、指甲上有竖纹，而且很明显，可能有点神经衰弱，失眠，疲劳等，要多注意休息。
3、指甲横纹明显，比较多粗，可能是消化系统有问题，要注意饮食均衡。
4、指甲半月没有，或很小，表示精力不足，抵抗力较差，容易感冒。正常半月呈奶白色或白色，占指甲五分之一左右。若半月偏红色，可能有些贫血，可以吃些补血食物。
5、指甲上有白点，多是肠胃紊乱，代谢不正常。
6、指甲很薄很脆，多是营养不良，要多补充蛋白质。
7、指甲很粗糙，缺乏维生素B，可以多吃点粗粮和蔬菜，均衡营养。
