有些孩子就喜欢晚上闹觉，好像白天黑夜颠倒了一样，白天呼呼的睡，晚上精神头十足不爱睡觉。还有一些孩子就是睡眠较差，晚上一点动静就能惊醒，醒了就哭闹不休。那么，宝宝晚上睡不好怎么办呢？
2、晚上十点前一定要让孩子入睡。有些孩子爱晚睡，长期如此对孩子生长不利，因为晚上十点到凌晨一点左右，是孩子体内分泌生产素的关键时候，老是晚睡容易长不高啊。
如何让孩子睡得更好
1、睡前少和他玩激烈的游戏。一般孩子在晚上八点半就要开始准备睡觉了，这个时候就别和孩子玩一些比如举高高，警察和小偷等激烈的游戏了，容易让孩子兴奋过度，难以入眠。
3、睡前少喝水，上床前先尿一下。有的孩子晚上起来撒尿，然后就清醒了，不愿意再接着睡，就苦了家长了。建议睡前让孩子少喝水，临睡前先去卫生间尿一下再上床睡觉。
5、放一些舒缓的睡眠音乐或者温柔的讲故事帮助他入眠。建议给孩子选择一些舒缓的音乐伴他入眠，也是给孩子磨耳朵的一个过程，多听音乐让孩子艺术的气质比较浓厚。讲故事也能起到同样的作用，陪伴孩子让孩子有安全感，不要什么都借助科技。
