被抛弃后，如何走出失恋的阴影

1、首先要清理与他相关的一切物品，把那些充满回忆的物品通通清理掉或者送给陌生人，不然可能睹物思人，唤起你对对方的思念。

3、找一个信得过朋友倾诉，发泄自己的情绪，诉说自己的烦恼，情绪发泄出来后，就不要那么苦恼了。

5、失恋后，我们开始丰富的生活。你要明白除了爱情，你还有亲情 、友情、梦想，生活中不是只有爱情。多和亲戚朋友来往，很快就会忘记过去。

7、适当的时候可以开始一段新的恋情。新的恋情会让你重新美好。