1、身体要放松：练习寸拳时，身体需要保持放松状态，不要有紧绷的感觉，这样才能保证拳法的准确性。
2、注意呼吸：在练习寸拳时，需要注意自己的呼吸，不要屏住呼吸，应该通过呼吸的配合来调节身体的状态，让身体达到最佳状态。
3、练习基本功：在练习寸拳之前，需要通过练习太极拳的基本功来打好基础，这样才能更好地掌握寸拳。
4、技术要准确：在练习寸拳时，需要注意技术的准确性，每个动作都要认真对待，不能草率从事，否则会影响练习效果。
5、坚持练习：练习寸拳需要长期坚持，不能急于求成，只有不断地练习和实践，才能逐渐掌握技巧，提高爆发力和灵活性。