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月经期肚子痛怎么回事

时间：2026-04-23 05:34:02

1、 早9-11点空腹喝最好 

2、下午也可以（5点以后尽量不喝）

3、晚上不喝（晚上身体排毒时间，喝姜容易肝火旺盛，易兴奋不利睡眠）

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