1、方法一：冷敷或热敷法把调好的精油配方加入冷水(冷敷)巡綮碣褂或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，咿艿吃氇敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只需1滴精油即可。
2、方法二：按摩法纯精油使用在面部的时候一般要按2%的比例调和基础油，可每10ML基础油中加入3滴复方精油。面部按摩能有效增强皮肤滋润度，加强细胞水合能力，促进肌肤再生。
3、方法三：沐浴法在洗澡水中滴入调好的精油配方，泡澡大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，秋冬季节使用效果更佳。