每年7月至9月是西藏户外旅游的最佳时间。但每年10至2月间前往拉萨旅游也是不错的选择，那时游客较少，因高原日照时间长，白天并不是很冷，夜间较冷，早晚温差大。
地区性旅游：
1、阿里地区建议夏季前往，那时路况较好，且可以转山。
2、有“中国瑞士”之称的林芝地区夏季去较好，可以看到茂密的林海和河流及成群牛羊。
3、青藏铁锭缠愁颊路已于2006年7月全线通车。从北京、成都、重庆、西宁、兰州、上海、广州出发都可到达拉萨。青藏铁路基本与青藏公路基本相伴而行，沿途经过众多的旅游景点及站点。
4、拉萨火车站位于拉萨市西南的堆龙德庆县柳梧乡境内，海拔3600多米，距离布达拉宫近20公里，从市区可乘坐86、91路公交车前往。打车需要40元左右。
当地风情注意：
1、出发前1-2周开始吃红景天,个人觉得对进藏后适应高原环境有用。
2、出发前一晚必须保证充分的休息,否则隔天进藏容易因缺氧导致头痛。
3、几乎所有首次进藏的人都会有高原反应,只是轻重程度不一样。最多见的就是头痛，我们去时带了散利通，早晨起床后吃还蛮有效的；所以建议你也准备些止通药。
4、去西藏要选择好季节，一般最好的季节应该是8月中旬，这是西诏潞逾乐藏的夏天，气候比较适宜，但这个季节紫外线也比较厉害，所以一定要准备好高倍数的防晒霜，以防突然的暴晒引发的皮肤疾病，再就是西藏的昼夜温差比较大，所以一定要准备好御寒的衣服，不要嫌行李多，西藏的自然条件比较恶劣，所以东西一定要准备的充分。
5、还有就是选择一款好的太阳镜，保护研究。再就是西藏的海拔很高，在那里也许会有人出现高原反映，所以进藏之前要进行适当的体育锻炼，增强身体素质，尽量避免高原反映的发生，再就是带着便携的氧气。