原来吃葡萄有这么多好处啊

1、防血栓。葡萄可以有效阻止血栓的形成、胆固醇的水平，因此可以防血栓，防脑血管疾病。

3、健脾。吃葡萄有助于食物的消化，因此多吃些自然能健脾哦。

5、抗疲劳。葡萄中含有很多矿物质，如钙、铁、鳞蛋白质，还有多种维生素和氨基酸等，因此多吃葡萄可以缓解疲劳。