新生儿白天睡觉晚上不睡觉怎么调整

1、新生儿白天睡觉晚上不睡觉怎么调整？下面就介绍一下

2、首先，家长就在白天尽量陪宝宝玩耍，降低宝宝睡觉的频率

3、第二，当他睡熟的时候，要把他弄醒，之后带宝宝去户外活动，看些新奇的东西

4、第三，如果白天在睡觉的时候，房间不要太安静，光线也要适当的明亮些，尽量减少宝宝白天睡觉时间

5、最后，晚上要尽量保持安静，不要和宝桡暾瑟丁宝多说话，睡前喂奶喂饱，把他抱在怀里轻轻的摇晃，助他睡眠，入睡后不要打扰他