1、首先在手机上打开并登陆抖音，并在首页面点击右下角的【我】。
2、进入个人页面后，点击右上角的图标。
3、再点击【设置】。
4、然后在【设置】页面，点击【账号与安全】。
5、进入【账号与安全】的页面后，点击【第三方账号绑定】。
6、再在【第三方账号绑定】的页面里，点击【今日头条】。
7、这时会弹出询问的对话框，点击【确认】即可。
解除绑定后抖音将无法同步内容到头条。
1、1、在抖音首页面点击【我】；
2、点击右上角的标志；
3、点击【设置】；
4、点击【账号安全】；
5、点击【第三方账号绑定】；
6、点击【今日头条】；
7、最后点击【确认】即可。