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超级营养餐—虾仁香菇蛋炒饭独家做法?

时间:2026-02-16 06:32:51

小宝宝断奶后,如何才能跟得上营养?超级营养餐—鸡蛋炒饭独家做法在这里向大家介绍一下!

食材

大米饭 一碗

鸡蛋 1个

罗氏虾 一只

香菇 1个

花生油 一匙

盐 半小匙

番茄酱 少量

方法/步骤

准备材料:罗氏虾一只,鸡蛋一个,香菇一个,并清洗干净。

超级营养餐—虾仁香菇蛋炒饭独家做法?

把罗氏虾、香菇用刀切碎,先加油和少量盐把鸡蛋炒好放在一个碗里!

超级营养餐—虾仁香菇蛋炒饭独家做法?

再把香菇、罗氏虾入锅里炒好,然后把一碗饭倒入锅里一起炒,再再炒好的鸡蛋也放入锅里一起炒。

超级营养餐—虾仁香菇蛋炒饭独家做法?

炒好饭了,再在炒好的饭上加上少量番茄酱。

这样,超级营养餐“虾仁香菇蛋炒饭”就做好了!色、香、味齐全!

超级营养餐—虾仁香菇蛋炒饭独家做法?

注意事项

炒鸡蛋用中火,炒“香菇、罗氏虾”用大火,加鸡蛋及饭混合炒时用小火。

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