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秋季养生:喉咙干燥怎么办

时间:2024-10-16 07:00:58

秋季禾孀嵛羟养生:喉咙干燥怎么办

喉咙干燥是一件很难受的事情,导致喉咙干燥的原因无外乎,空气中分水太过,感冒。体内缺乏水分...等等原因,那么究竟喉咙干燥怎么办才好呢?

秋季养生:喉咙干燥怎么办

二、增加湿度

空气中湿度降低也同意使得部分人出现,喉咙干燥咳嗽等等现象。面对这些困扰,最好的方式莫过于增加空气中的湿度(添加加湿器/养一株水植物)。相对湿度为50%~60%时人体感觉最为舒适,也不容易引起疾病。空气湿度过大或过小,都对人体健康不利。

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