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打羽毛球应该注意的事项

时间：2024-11-10 04:58:33

1、在打比赛或练习前做好充足的准备工作以防止抽筋等情况

2、建议去专业的羽毛球老师那里学习正确的姿势，会节省你更多的体力

3、发球时手不能过腰，否则就是违规

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